7 причин присоединиться к нам!
- Уникальная спортивная программа
- 13 тренировочных дней
- Трансфер
- Проживание в отеле на берегу озера Иссык-Куль
- Трехразовое питание
- Восстановительная баня
- Походы в горы
Это сбалансированные тренировки, качественное восстановление в окружении живописной, дикой природы и чистого горного воздуха. Вы сможете не только улучшить спортивную форму и отдохнуть, но и подготовиться к спортивному сезону.
С 18 апреля по 3 мая
Спортивный SPORT CAMP на озере Иссык-Куль — это идеальное место для восстановления сил и активного отдыха.
Секрет многих чемпионов — тренировки в среднегорье (1000-2500 м). Умеренный дефицит кислорода заставляет тело перестраиваться.
Краткосрочная адаптация (3-7 дней): Тело включает аварийный режим: учащается пульс и дыхание, перераспределяется кровь, происходит выброс эритроцитов.
Улучшение «кислородной логистики»: укрепляются сердце, легкие, растет сеть капилляров и производство эритроцитов.
Повышение «КПД» клеток: растет число митохондрий, эффективнее производство энергии (АТФ). Итог: рост МПК и выносливости на равнине.
Нас ждут пробежки в разных локациях, силовые и расслабляющие тренировки, насладимся спортивным отпуском и разгрузим нервную систему захватывающими дух пейзажами! Посетим лучшие достопримечательности страны: музей Пржевальского, церковь и мечеть в городе Каракол, ущелье Жеты-Огуз, горячие источники, Григорьевское и Семеновское ущелья.
А наш отель расположен на берегу озера Иссык-Куль!
Ну и закрывающее событие нашего кемпа - это «Иссык-Куль ШОС марафон 2026»
Живописная трасса и дистанции для любого уровня подготовки: 42км, 21км, 10км и 3 км!
Прекрасный, находящийся в тихом месте в непосредственной близости от озера.
Солнечным стартом в Киргизии
Вдохновитесь атмофсерой и полетели на следующий вместе!
